Zabawy zręcznościowe

Kto wyżej
Liczba uczestników – dowolna.
Przybory – szyszki, kasztany, kamyki.

Przebieg zabawy
Uczestnicy zbierają lekkie przedmioty takie jak szyszki, kamyki, kasztany. Zabawa
polega na wykonywaniu coraz dłuższych rzutów, których celem jest przerzucanie coraz
wyższych drzew. Ćwiczenie wykonywane jest prawą i lewą ręka. Komu się uda, szuka
kolejnego nieco wyższego drzewa. Podczas zabawy należy zwrócić uwagę na zasady
bezpieczeństwa. Dzieci zawsze muszą znajdować się po jednej stronie drzewa.

https://pixabay.com/pl/photos/kamienie-skały-kamyczki-spokojny-167089/

Cyklop

Liczba uczestników – dowolna.
Przybory – lekkie przybory rzutne.

Przebieg zabawy

Uczestnicy ustawiają w pobliżu drzew i starają się w nie celować szyszką lub

kasztanem, kamykiem z zamkniętym prawym potem lewym okiem. Ćwiczenie wykonywane
jest prawą i lewą ręka. Komu się uda wypełnić zadanie szuka kolejnego nieco węższego drzewa.
Podczas zabawy należy zwrócić uwagę na zasady bezpieczeństwa. Uczestnicy muszą
znajdować się po jednej stronie drzewa, drzew.

https://pixabay.com/pl/photos/szyszki-drzewo-kamień-lato-natura-2494879/

Podrzuć i biegnij

Liczba uczestników – równa w zespołach.
Przybory – piłki lekarskie

Przebieg zabawy

Zespoły ustawiają się w rzędach. Pierwszy trzyma piłkę i na sygnał podrzuca ją do góry
w przód tak aby kolejny zawodnik z jego drużyny zdążył dobiec i złapać ją w powietrzu. Start
kolejnego zawodnika może nastąpić dopiero po wyrzuceniu piłki przez kolegę z drużyny. W
momencie oddawania rzutu zmiennik nie może wyprzedzać rzucającego. Kiedy się to uda
reszta zespołu dołącza do goniącego i cykl się powtarza. Jeżeli piłka spadnie na ziemię zespół
ponawia czynność do skutku. Wygrywa zespół, który pierwszy pokona wyznaczony dystans
np. 100m 

Przechwyć przesyłkę
Liczba uczestników – równa w zespołach.
Przybory – piłka lekarska, szarfy 

 Przebieg zabawy

Zadaniem każdego zespołu jest dostarczyć przesyłkę do miejsca wyznaczonego szarfą,
każdy zespół ma dostarczyć przesyłkę w inne miejsce. Osoba trzymająca piłkę nie może się
przemieszczać, musi ją podać i dopiero może zmienić miejsce. Wygrywa zespół, który więcej
razy dostarczy piłkę w wyznaczone miejsce. Wznowienie gry następuje ze środka placu
poprzez rzut sędziowski. Warto zmieniać ciężar piłek w trakcie zabawy.

Pomysły zabaw pochodzą z: 

M. Cieślicka, B. Stankiewicz, R. Muszkieta. Wybrane zabawy i gry ruchowe. Poznań 2017.

Paweł Wita