PARKI KRAJOBRAZOWE WOJEWÓDZTWA ŚLĄSKIEGO - cz. II

Wędrujemy szlakami parków krajobrazowych województwa śląskiego. A naszym przewodnikiem jest pan Piotr Dziki, pracownik Zespołu Parków Krajobrazowych Województwa Śląskiego. Po Żywieckim Parku Krajobrazowym pora na leżący najbliżej Czarkowa czyli…

Park Krajobrazowy Beskidu Śląskiego

Został on utworzony w 1998 r. i obejmuje głównie pasma Beskidu Śląskiego - Czantorii i Baraniej Góry z obszarem źródliskowym Wisły. Około 87% powierzchni porastają lasy, w przewadze świerkowe. Sprzyjają one bytowaniu wielu puszczańskich gatunków zwierząt – wilka, rysia, niedźwiedzia. Licznie występują tu jelenie, sarny i dziki w jaskiniach – nietoperze. 

Widok na Skrzyczne, najwyższy szczyt Beskidu Śląskiego (1257 m n.p.m.)

Pora poszukać, gdzie znajdują się źródła królowej rzek Polski czyli Wisły… Ruszamy na Baranią Górę, na którą prowadzi ścieżka przyrodniczo-dydaktyczna. Na jej zachodnich stokach znajduje się obszar źródliskowy Wisły. Na północno-zachodnich zboczach Baraniej Góry, w rejonie doliny potoku Białej Wisełki, występuje ciąg efektownych wodospadów zwanych Kaskadami Rodła.

Fot. Piotr Dziki

Na koniec przypomnijmy nasza wrześniową wycieczkę w Beskid Śląski. Uczestnikami byli uczniowie klas piątych i 6b, a naszym przewodnikiem był właśnie zaprzyjaźniony z naszą szkołą pan Piotr Dziki.

Trasa wiodła ze Szczyrku Biły na Przełęcz Karkonoszczonkę. Idąc zbieraliśmy śmieci. Odpoczywając na pięknej polanie nieopodal schroniska Chata Wuja Toma podziwialiśmy przepiękne widoki… 

Wszystkim pragnących lepiej poznać walory tego Parku proponuję kliknąć w poniższy link

http://www.zpk.com.pl/galerie/park-krajobrazowy-beskidu-slaskiego

Opracowała Maria Kubica

Źródła:

Dulias R., Hibszer A., Województwo śląskie, Kraków 2004.

Dziki P., Park Krajobrazowy Beskidu Śląskiego. Beskidzkie Parki Krajobrazowe, R. 2019, nr 10, s.37-49

Wyzwanie wakacyjne

Już za moment długo wyczekiwane przez Was wakacje! 

Niezależnie od tego, czy będziecie w górach, nad morzem, jeziorem, u rodziny czy w domu pamiętajcie by bezpiecznie spędzić ten czas. 

Korzystajcie z pięknej pogody, bawcie się, odkrywajcie i przeżywajcie przygody. 

Jeśli zastanawiacie się od czego zacząć,  poniższa lista wakacyjnych wyzwań jest właśnie dla Was!

Marlena Kapica

Gra w statki

Od kilku dni wreszcie możemy cieszyć się latem (przynajmniej tym kalendarzowym).🌞
Piękna pogoda sprzyja zabawie na świeżym powietrzu więc dzisiejsza propozycja to gra w statki. 

Statki składa się dość prosto i szybko. Wariantów gry jest kilka, można puszczać je w wannie, basenie ogrodowym, dużej kałuży po deszczu... Możecie grać ustalając linię startu i mety, każdy dmucha w swoją łódkę tak, aby jak najszybciej pokonała określony dystans.



Do wykonania statków będą potrzebne:

- kartki papieru format A4 z bloku rysunkowego
- klej szkolny
- opcjonalnie: wykałaczki do szaszłyków, nożyczki, kartki z bloku technicznego do wycięcia żagli


Film instruktażowy jak składać statki krok po kroku znajdziecie klikając w poniższy link:
👉Statek origami krok po kroku


Chcąc dodać żagle trzeba przekłuć statek wykałaczką od spodu i przykleić do patyczka dwa trójkątne żagle. Pamiętajcie, że statki mogą mieć dowolne kształty i kolory, jeżeli wszystkie będą takie same, zawodnicy mogą napisać na nich swoje imiona. 

Źródło: praca własna

Marlena Kapica

Koszulka z własnoręcznym nadrukiem dla taty.

Witajcie w ten deszczowy czas. Jutro Dzień Ojca - mam dla Was propozycję stworzenia koszulki dla taty z użyciem szablonu, który sami wykonacie.

Co będzie potrzebne:
- koszulka, w stylu T-shirt,
- kartka A4,
- ołówek,
- nożyk do tapet,
- gąbki,
- farby akrylowe,
- worek do włożenia między koszulkę.
Na początku wykonajcie szkic szablonu na kartce technicznej. Oczywiście zachęcam do szkiców dopasowanych do zainteresowań waszych tatusiów. Kolejnym etapem będzie wycięcie za pomocą nożyka do tapet liter oraz znaków dodatkowych (w tej czynności mogą pomóc Wam rodzice).
Następnie po wycięciu wkładamy worek lub reklamówkę w środek koszulki i przylepiamy taśmą klejącą nasz szablon.

Następnie wybieramy kolory farb akrylowych oraz przygotowujemy paletę, na której umieszczamy farby.  
 

 Następnie gąbką nakładamy farbę na koszulkę, dociskając kilka razy w jednym miejscu tak by koszulka się nasączyła kolorem. Można po wyschnięciu położyć kilka warstw farby.

 

Po zdjęciu szablonu próbujemy uzupełnić wnętrze liter typu "A" kolorem przybliżonym do koszulki. W tym celu przykładamy wyciętą literę i gąbką umaczaną w kolorze przybliżonym do koszulki i wypełniamy wnętrze liter.

 

Poniżej koszulka, która jeszcze nie wyschła ;) 

Zapraszam do zabawy z szablonem.

A.Haka-Otręba

Parki krajobrazowe w województwie śląskim

Parki krajobrazowe są obszarami chronionymi ze względu na wartości przyrodnicze, historyczne i kulturowe. Zostały utworzone, aby zachować i popularyzować te walory. 

W naszym województwie utworzono 8 parków krajobrazowych. Możemy je podzielić na trzy grupy:

1. Parki górskie: Żywiecki Park Krajobrazowy, Park Krajobrazowy Beskidu Śląskiego, Park Krajobrazowy Beskidu Małego

2. Parki jurajskie: Park Krajobrazowy Orlich Gniazd, Park Krajobrazowy Stawki, Załęczański Park Krajobrazowy

3. Pozostałe parki krajobrazowe: Park Krajobrazowy Cysterskie Kompozycje Krajobrazowe Rud Wielkich, Park Krajobrazowy Lasy nad Górną Liswartą.

Zbliża się lato, wakacje. Czas rozpocząć piesze wędrówki lub rowerowe wycieczki i poznać te obszary z bliska. Rozpoczynamy od poznania grupy parków górskich. Naszym przewodnikiem będzie Piotr Dziki, pracownik Zespołu Parków Krajobrazowych Województwa Śląskiego.

„Żywiecki Park Krajobrazowy, Park Krajobrazowy Beskidu Śląskiego oraz Park Krajobrazowy Beskidu Małego oferują wszystko to, czego turyści mogą oczekiwać po przyjeździe w góry: piękną przyrodę, lasy, szumiące potoki, liczne punkty widokowe, górskie polany i hale, kontakt z lokalną tradycją oraz zabytkami. Każdy turysta może spędzić czas zgodnie z własnymi upodobaniami, czy to aktywnie w bardziej „cywilizowanych” warunkach, czy też z dala od ludzi, zabudowy i wkraczającej coraz częściej w góry komercji. Każdy z trzech parków krajobrazowych mimo, iż zlokalizowane w bezpośrednim sąsiedztwie, posiada swój własny unikalny charakter”- zachęca nas pan Piotr na łamach najnowszego biuletynu informacyjnego oddziału biura ZPKWŚL oddziału w Żywcu.

Żywiecki Park Krajobrazowy

Został on utworzony w 1986 r. i obejmuje najpiękniejsze partie Beskidu Żywieckiego- grupę Pilska i grupę wielkiej Raczy. To najstarszy park krajobrazowy na terenie polskich Karpat. Park rozciąga się od Zwardonia na wschodzie po Korbielów na wschodzie zajmując powierzchnię około 36 tys. ha. Ponad 80% porastają lasy. Występuje tu gęsta sieć malowniczych rzek i potoków z Sołą i Koszarawą na czele. Można tu spotkać rzadkie już w Polsce drapieżniki- niedźwiedzia, wilka, rysia….

„Kompleksy leśne Żywieckiego Parku Krajobrazowego przeplatane są charakterystycznym składnikiem tutejszego krajobrazu, jakim są hale i polany malowniczo zlokalizowane na górskich grzbietach. Do dziś wykorzystywane w gospodarce pasterskiej, choć już nie na taką skalę jak w ubiegłych stuleciach…”- opowiada pan Piotr 

Pan Piotr zaprasza wszystkich do wędrówek pieszych szlakami Beskidu Żywieckiego:„Obszar parku polecany jest szczególnie turystom gustującym w długich, kilkugodzinnych wycieczkach lub kilkudniowych wyprawach, które najpełniej ukażą nam wyjątkowy charakter i nastrój tych gór. Wędrując z własnym namiotem można korzystać ze studenckich baz namiotowych lub „rozbić się” przy chatce studenckiej czy schronisku PTTK ”.

Wszystkim pragnących lepiej poznać walory tego Parku proponuję kliknąć w poniższy link

http://www.zpk.com.pl/galerie/zywiecki-park-krajobrazowy

Opracowała Maria Kubica

Źródła:

Dulias R., Hibszer A., Województwo śląskie, Kraków 2004.

Dziki P., Poznajemy Żywiecki Park Krajobrazowy. Beskidzkie Parki Krajobrazowe, R. 2020, nr 1, s.3-16

Bezpieczne wakacje

Witajcie!

Wakacje już coraz bliżej. To czas zabawy i odpoczynku. Każdy z nas ma swój pomysł i sposób na spędzenie wolnego czasu. Z pewnością macie już swoje wakacyjne plany, a może wciąż zastanawiacie się, gdzie spędzicie tegoroczne wakacje. W naszym kraju jest wiele atrakcji turystycznych, które warto zobaczyć. 

Niezależnie od tego, gdzie pojedziemy, musimy pamiętać o bezpieczeństwie i zachowaniu odpowiedniej ostrożności.  

O czym należy pamiętać?

Nad morzem
Morze to potężny żywioł, z którym trzeba się liczyć. Pamiętajmy zatem o kilku zasadach:

• Kąpmy się tylko w miejscach dozwolonych i pod opieką dorosłych. Jeśli miejsca strzeże ratownik - zawsze stosujmy się do jego poleceń. 
• Miejsce na kąpiel musi być bezpieczne, dlatego nie wolno kąpać się przy śluzach, mostach, zaporach, a także tam, gdzie są silne wiry i prądy.
• Nigdy nie kąpmy się w rwących rzekach. Idąc na plażę, nie zapominajmy o kremie z filtrem UV. 
• Chcąc uchronić się przed udarem, między godziną 11 a 16 unikajmy słońca.
• Nie zapominajmy o okularach przeciwsłonecznych i nakryciu głowy.
• Pamiętajmy, aby zabrać ze sobą wodę oraz coś do jedzenia.
• Nie wchodźmy do morza podczas  burzy, deszczu lub mgły.
• Jeśli długo przebywaliśmy na słońcu - poczekajmy chwilę w cieniu, zanim wejdziemy do wody. Pozwoli nam to uniknąć szoku termicznego.
• Zwracajmy uwagę na dno i ukształtowanie zbiornika.
• Pływajmy wyłącznie w obszarze wyznaczonym przez boje.
• Skoki do wody wydają się świetną rozrywką, ale przy odrobinie pecha mogą skończyć się trwałym kalectwem.  
• Wybierając się na kajaki, łódki czy rowery wodne, zawsze zakładajmy kapok. Pamiętajmy też, aby nie pływać wieczorem i po zmroku. To niebezpieczne i łatwo zgubi się w mroku. 

W górach:

Jednym z największych zagrożeń w górach jest zmieniająca się w szybkim tempie pogoda. Przed każdą górską wycieczką dowiedzmy się, jakie są przewidywane warunki atmosferyczne!

• Zawsze pamiętajmy o naładowanej komórce z numerem GOPR 601 100 300
• Najlepiej wyruszajmy już wczesnym rankiem.
• Zaplanujmy trasę, uwzględniając swoje umiejętności, pogodę oraz godzinę zachodu słońca.
• Sprawdźmy, czy na wybranym szklaku są jakieś schroniska, w których można się schronić, gdy nagle zmieni się pogoda.
• Przed górską wędrówką spakujmy do plecaka mapę.
• Zabierzmy ze sobą: zapasowe skarpetki, czapkę, okrycie z długim rękawem, kurtkę lub pelerynę.
• Nie zapomnijmy o okularach przeciwsłonecznych. 
• Przed wyjściem w góry, poinformujmy kogoś, gdzie się wybieramy, jakim szlakiem i o jakiej porze planujemy wrócić.

• W razie nagłej zmiany pogody, szukajmy podstawowych oznaczeń szlaku turystycznego. Jest to prostokątny znak - kolorowy pasek oznaczający kolor szlaki, pomiędzy dwoma białymi paskami. 

         W Polsce mamy 5 kolorów szlaków:

• czerwony - szlak główny dla danych gór, zwykle prowadzi przez najwyższe i najciekawsze szczyty, pasma
• niebieski - trasy dalekobieżne, warto planować nimi wyprawy, gdy nie chcemy schodzić z gór i planujemy nocować w schronisku 
• zielony i żółty - krótkie szlaki, które zazwyczaj krzyżują się z innymi szlakami
• czarny - krótkie szlaki dojściowe

Spacer do lasu lub na łąkę

wchodząc do lasu, poruszajmy się po wydeptanych ścieżkach. Każde miejsce wygląda podobnie, więc łatwo się zgubić, chodząc na przełaj. Jeśli dostrzeżemy dzikie zwierzę, nie zbliżajmy się do niego. Nie rzucajmy się do ucieczki, bo zwierzę może ruszyć w pościg, nie patrzmy mu w oczy - może to odczytać jako przejaw agresji.

• Nie dokarmiajmy dzikich zwierząt! To dla nich niezdrowe.
• Stosujmy preparaty przeciw komarom, kleszczom, osom.
• Nie rozpalajmy ognisk w lesie i jego pobliżu.
• Jeśli zauważymy pożar - dzwońmy po straż pożarną. Nie podchodźmy do ognia. 

Wyprawa rowerowa:

• Starajmy się nie podróżować w pojedynkę.
• Zawsze zakładajmy kask.
• Miejmy przy sobie apteczkę lub przynajmniej plaster.
• Sygnalizujmy ręką kierunek, w którym chcemy jechać.
• Zwalniajmy na krętych drogach.
• Słuchajmy i obserwujmy, czy nie zbliża się do nas inny pojazd, czy nie nadjeżdża poci,ąg lub tramwaj.

Gdziekolwiek planujemy się wybrać, pamiętajmy o naładowaniu przed wyjściem telefonu i zabraniu ładowarki, tym bardziej, jeśli planujemy dłuższą wędrówkę, spacer, podróż. Dodatkowo zawsze miejmy w telefonie zapisane numery alarmowe, a także w odpowiedni sposób zapisane numery osób bliskich. 

Film na temat bezpiecznych wakacji:

https://www.youtube.com/watch?v=0iidgRGFl60

Dbajmy o bezpieczeństwo swoje i naszych bliskich!!!

Pozdrawiam

P. Szymura

Wakacyjna girlanda do pokoju

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami :) Obecną niepogodę warto wykorzystać na stworzenie letnich dekoracji. Dziś pomysł na girlandę z rozgwiazdami, którą możecie zawiesić np. w pokoju nad łóżkiem.

POTRZEBNE MATERIAŁY:

• masa solna
• nóż (z zastawy obiadowej)
• wykałaczka
• sznurek lub dratwa 

MASA SOLNA

Na początek trzeba zagnieść masę solną. Masa solna składa się z soli, mąki i wody. Spokojnie, nie potrzebujecie wagi do odmierzenia składników. Nieważne czy użyjecie łyżki, szklanki czy filiżanki. Zasada jest bardzo prosta - trzeba użyć tyle samo soli i mąki (czyli na przykład: 1 szklanka soli + 1 szklanka mąki). Kiedy suche składniki znajdą się już w misce, dolewajcie w małych ilościach wodę i zagniatajcie ręką. Masa musi finalnie przypominać ciastolinę. Jeżeli się kruszy i pęka - dodajcie trochę wody, a jeśli klei do rąk i jest rzadka - dodawajcie po łyżce soli i mąki aż do uzyskania idealnej konsystencji. Tak wykonaną masę możecie dowolnie formować, a po wyschnięciu także pomalować farbami.

WYKONANIE

Uformuj z ciasta niewielki placek. Nożem zaznacz kształt rozgwiazdy (5 ramion).

Odetnij i odrzuć zbędne kawałki. Wykałaczką zrób linie i dziurki na ramionach. 

Nie zapomnij o otworze na sznurek.

Rozgwiazdy muszą dobrze wyschnąć (z zależności od wielkości nawet kilka dni). Ustaw je delikatnie na papierze lub kartonie na parapecie.

Na koniec wystarczy nawlec rozgwiazdy na sznurek (można wykonać węzły, żeby rozgwiazdy nie przesuwały się) i są gotowe do zawieszenia :)

POWODZENIA! 

MARLENA KAPICA

Źródła: praca własna

Stare słowiańskie tradycje w czasach współczesnych

Noc Kupały jest słowiańskim świętem związanym z letnim przesileniem Słońca. Obchodzone było w czasie najkrótszej nocy w roku, co przypada na 21 – 22 czerwca,

W Polsce najbardziej jest znana tak zwana noc świętojańska lub sobótka, którą obchodzi się w wigilię św. Jana, czyli z 23 na 24 czerwca.

W czasach nam współczesnych w różnych miastach Polski organizowane są obchody luźno nawiązujące do dawnych tradycji słowiańskich. Bardzo widowiskowe są krakowskie wianki. Można je obserwować na wiślanych wałach pod Wawelem. Oświetlone świeczkami wianki wolno płyną Wisłą do morza.

Tradycja puszczania wianków na wodę zachowała się również w Warszawie. Ale nie tylko. W wielu miejscach Polski praktykuje się ten prastary zwyczaj.

Hej Kupała, sobótka,

piękna noc świętojańska,

usiana gwiazdami, paprociami,

świetlikami barwnymi

i od samego rana wiankami usłana.

Źródło: Wikipedia.pl

Maria Otręba

Pamiętajmy o dniu 23 czerwca!

Właśnie tego dnia obchodzimy Dzień Ojca. Tradycja tego święta sięga do początku XX wieku. 19 czerwca 1910 roku Sonora Smart Dodd, która była córką weterana wojny secesyjnej – Wiliama Smarta, zwróciła się do władz miasteczka Spokane, w stanie Waszyngton, aby ojcowie też mieli swoje święto. Bowiem Wiliam Smart, ojciec Sonory, po śmierci żony samodzielnie wychowywał sześcioro dzieci. I to właśnie Sonora dążyła do ustanowienia Święta Ojca, aby w ten sposób wyrazić szacunek wszystkim mężczyznom, którzy poświęcali się swojej rodzinie. Władze miasteczka przychyliły się do prośby dziewczynki. Ale dopiero w 1972 roku prezydent Stanów Zjednoczonych – Nixon, oficjalnie ustanowił Dzień Ojca.

W Polsce ojcowie mają swoje święto w dniu 23 czerwca. Tradycja ta zapoczątkowana została w 1965 roku. W innych krajach Dzień Ojca obchodzi się w różnych terminach, np. Włochy, Hiszpania i Portugalia – 19 marca, Litwa - w pierwszą niedzielę czerwca, Dania – 5 czerwca, natomiast ojcowie w krajach skandynawskich mają święto w drugą niedzielę listopada.

Pamiętajmy o tym ważnym święcie, które w naszym kraju będzie już za kilka dni. Piękna laurka i serdeczne życzenia na pewno ucieszą każdego ojca.

Źródło: https://pl.m.wikipedia.org

Maria Otręba

Gry i zabawy na świeżym powietrzu

Strzelanie do rzutek
Liczba uczestników – dowolna.
Przybory – szyszki, kasztany, kamyki, lekka piłka.

Przebieg zabawy
Uczestnicy ustawiają się w szeregu. Prowadzący podrzuca kółko, piłkę do góry.
Zadaniem „strzelców” jest trafić rzutkę.
Uwaga! Rzuty muszą być wykonywane w jednym kierunku. Rzuty powinny być wykonywane
lewą i prawą ręką. Początkowo prowadzący stoi z boku grupy i jest widoczny dla uczestników
zabawy. Kiedy będzie wykonywał rzut zza grupy zabawa stanie się trudniejsza.  

Skoki na czas

Liczba uczestników - dowolna.

Przybory - gwizdek. 

Przebieg zabawyUczestnicy stają w szeregu. Na sygnał wykonują ustalone przed startem ćwiczenie
skocznościowe (wieloskok naprzemienny, skoki w przód obunóż, wieloskok na jednej nodze).
Czas trwania ćwiczenia ustala prowadzący i nie podaje go grupie, po upływie czasu daje sygnał
gwizdkiem, wygrywa uczeń, który dotarł najdalej. 

https://na-pulpit.com/podskok-plaza-morze-kobieta-sport

Sieć rybacka

Liczba uczestników - dowolna.

Przybory - linka gumowa lub zwykła 8m – 10m .  

Przebieg zabawyDwaj „rybacy” wskazani przez prowadzącego chwytają linkę na jej końcach i idą/biegną
w stronę grupy, zadaniem ćwiczących jest przeskoczyć nad linką bądź wykonać unik i przejść
pod przeszkodą. Początkowo sieć przesuwana jest powoli i nisko nad ziemią, każde kolejne
przeciągnięcie sieci jest coraz szybsze i wyższe. Ćwiczący mogą również biec w stronę sieci i
wykonywać skok z biegu. Osoba, która źle wykona skok lub unik zmienia osobę ciągnącą.
Uwaga: lepiej używać linki gumowej, która w razie kontaktu rozciąga się i nie powoduje utraty
równowagi u ćwiczących.

https://ostrowiec-swietokrzyski.lento.pl/siec-rybacka-sieci-rybackie-siatka-na-ryby,8765056.html

Wyścig skokami

Liczba uczestników - równa w zespołach.

Przybory – brak. 

Przebieg zabawy

Na sygnał pierwsi z zespołów wykonują skok lub serię skoków, w miejscu gdzie
wylądował staje kolejny z drużyny i wykonuje to samo zadanie, wygrywa zespół, który
pierwszy pokona wyznaczony dystans.
Uwaga! W zabawie powinno się stosować wszystkie możliwe skoki: obunóż, jednonóż, rytmy
wieloskokowe. 

Pomysły zabaw pochodzą z: 

M. Cieślicka, B. Stankiewicz, R. Muszkieta. Wybrane zabawy i gry ruchowe. Poznań 2017.

Paweł Wita 

 

Zdrowe owoce sezonowe

Teraz, kiedy mamy już czerwiec, możemy cieszyć się dobrodziejstwem sezonowych warzyw i owoców. Korzystajcie z okazji i zajadajcie bo nie tylko świetnie smakują, ale są też dobre dla naszego zdrowia 🍉🍓🍒

Źródło: salaterka.pl

CO TO ZNACZY "SEZONOWE"?

To znaczy, że dojrzewają w określonym czasie np. wiosną lub późną jesienią. Na przykład właśnie trwa sezon na truskawki. Oczywiście truskawki można kupić w supermarkecie nawet w grudniu (są sprowadzane z innych krajów lub hodowane w specjalnych warunkach w szklarni), ale to te truskawki, które obecnie możecie kupić w sklepie i na stoiskach mają najwięcej witamin i najlepszy smak. 




KRZYŻÓWKA

Czy potraficie odgadnąć, jak nazywają się czerwcowe owoce sezonowe na obrazkach? 

Źródło: praca własna

OWOCOWE SZASZŁYKI

Źródło: https://www.youtube.com/watch?v=DiIbGMCn-iA

Pomysłów na przygotowanie dań i przekąsek z owoców sezonowych jest mnóstwo. Moja propozycja to fantazyjne szaszłyki owocowe.
Możecie je wykonać z dowolnych owoców sezonowych, tych które lubicie najbardziej
Powodzenia!







Marlena Kapica

3 czerwca - światowy dzień roweru.

3 czerwca obchodziliśmy Światowy Dzień Roweru.
Ten środek przemieszczania się towarzyszy człowiekowi od ponad 200 lat. Jest przyjazny dla środowiska, służy do sportu jak również opieki prozdrowotnej. Jazda na rowerze kojarzy się z pozytywnym działaniem, które sprzyja ekologii ;)
W naszym powiecie jest wiele pięknych tras rowerowych. Chciałam Was zachęcić do przejechania mojej ulubionej trasy "wokół Jeziora Goczałkowickiego".
Poniżej link do trasy:
https://www.traseo.pl/trasa/wokol-jeziora-goczalkowickiego-5 

A tak dla sprawdzenia waszej wiedzy i gwary zachęcam do quizu - Czy znasz części roweru po śląsku?

https://dziennikzachodni.pl/quiz/9407,czesci_roweru_po_slasku_sprawdz_jak_dobrze_znasz_gware_quiz,q,t.html

Na koniec kilka dobrych rad dla rowerzystów:
Pamiętaj, że po chodniku można jechać tylko w trzech przypadkach:
 1. kiedy nie masz jeszcze 10 lat, albo jesteś dorosłym i opiekujesz się dzieckiem w wieku do lat 10, kierującym samodzielnie rowerem, 
2. kiedy brakuje wydzielonej drogi oraz pasa ruchu dla rowerów, a na jezdni dopuszczona jest prędkość większa niż 50 km/h i jednocześnie chodnik ma co najmniej 2 m szerokości, 
 3. kiedy złe warunki pogodowe takie jak śnieg, silny wiatr, ulewa, gołoledź czy gęsta mgła, zagrażają twojemu bezpieczeństwu na drodze.
 • Jeżeli musisz jechać po chodniku, pamiętaj, że to pieszy ma na nim pierwszeństwo. Kiedy usunie się na bok, żeby cię przepuścić, podziękuj mu. 
• Jeżeli korzystasz z chodnika, jedź po nim powoli i zachowaj szczególną ostrożność.
 • Kiedy jadąc chodnikiem chcesz wyminąć pieszego, nie dzwoń na niego dzwonkiem. Może pomyśleć, że chcesz wymusić na nim pierwszeństwo. Powiedź po prostu „przepraszam”.
 • Pamiętaj, że nigdy nie wolno przejeżdżać rowerem po przejściu dla pieszych. Zsiądź z ro-weru i przeprowadź go przez pasy.  
• Pamiętaj, że jezdnia czy droga rowerowa nie należą tylko do ciebie. Jedź prawą stroną, nie środkiem. 
• Kiedy chcesz skręcić, wyciągnij odpowiednią rękę w bok. Dzięki temu inny rowerzysta czy kierowca będą wiedzieli, jaki manewr chcesz wykonać. Dodatkowo, kiedy zamierzasz skręcić w lewo, spójrz do tyłu, upewniając się, że ktoś innym w tym samym czasie cię nie wyprzedza. • Przystosuj prędkość z jaką jedziesz na rowerze do okoliczności (pogody, stanu nawierzch-ni, terenu, natężenia ruchu). Uważaj też na innych rowerzystów na drodze, mogą wyje-chać zza rogu tak samo rozpędzeni jak ty.
 • Przed każdym przejazdem przez jezdnię zwolnij. Wyjeżdżający zza rogu lub chcący się włączyć do ruchu kierowca może cię nie zauważyć i nie zdążyć wyhamować.
 • Po zapadnięciu zmroku włącz oświetlenie oraz załóż odblaski. To, że ty widzisz nadjeżdżający samochód lub innego rowerzystę, nie oznacza, że oni widzą ciebie. 
 • Słuchawki w uszach podczas jazdy rowerem nie są za-bronione, ale słuchanie muzyki może cię rozproszyć i spowolnić twoją reakcję. Masz wtedy również ograniczony odbiór dźwięków z otoczenia, w tym nadjeżdżających pojazdów.

Szerokiej drogi!
Pozdrawiam,
A.Haka-Otręba

Pojemnik na szczęście - good luck.

Dziś zajęcia z recyklingu - dowiemy się jak stworzyć pojemnik na szczęście - good luck za pomocą techniki decoupage.

Co będzie potrzebne:

- plastikowy pojemnik na zakrętkę,

- klej do decoupage lub magic (wikol),

- serwetka papierowa z nadrukiem,

- pędzel, nożyczki,

- tasiemka lub wstążka (ew.sznurek).

Na początku możecie poszukać w plastikowego lub szklanego pojemnika  (może mieć nakrętkę;) 

Technika , którą będziemy ozdabiać to decoupage. Polega ona na wcześniejszym malowaniu farbą akrylowa przedmiotu np. za pomocą gąbeczki. Jeżeli znajdziecie pojemnik, który jest biały nie musicie malować go farbą. Ja tym razem wybrałam przeźroczysty pojemnik i nie malowałam go farbą ponieważ zależało mi na przeźroczystości. Następnie wybieramy serwetkę, przeważnie wycina się dany motyw z serwetki np. kwiat, ale tym razem możecie przykleić całość serwetki dookoła pojemnika. Ja wybrałam serwetkę z napisem good luck - stąd nazwa pojemnika ( Wy możecie wybrać inny napis ;).

Pamiętajcie o tym żeby rozwarstwić serwetkę przed przyklejeniem (każda serwetka składa się z 3 części, my wybieramy tą z nadrukiem). Kleimy "od góry" zdecydowanym ruchem (pędzel powinien być w miarę twardy). Po wyschnięciu wykańczamy górę wazonu np. przyklejając wstążkę.

Udanej zabawy! ;)

Pamiętajcie - można schować w nim wiele skarbów i rzeczy przynoszących szczęście ;)
A.Haka-Otręba

Zabawy zręcznościowe

Kto wyżej
Liczba uczestników – dowolna.
Przybory – szyszki, kasztany, kamyki.

Przebieg zabawy
Uczestnicy zbierają lekkie przedmioty takie jak szyszki, kamyki, kasztany. Zabawa
polega na wykonywaniu coraz dłuższych rzutów, których celem jest przerzucanie coraz
wyższych drzew. Ćwiczenie wykonywane jest prawą i lewą ręka. Komu się uda, szuka
kolejnego nieco wyższego drzewa. Podczas zabawy należy zwrócić uwagę na zasady
bezpieczeństwa. Dzieci zawsze muszą znajdować się po jednej stronie drzewa.

https://pixabay.com/pl/photos/kamienie-skały-kamyczki-spokojny-167089/

Cyklop

Liczba uczestników – dowolna.
Przybory – lekkie przybory rzutne.

Przebieg zabawy

Uczestnicy ustawiają w pobliżu drzew i starają się w nie celować szyszką lub

kasztanem, kamykiem z zamkniętym prawym potem lewym okiem. Ćwiczenie wykonywane
jest prawą i lewą ręka. Komu się uda wypełnić zadanie szuka kolejnego nieco węższego drzewa.
Podczas zabawy należy zwrócić uwagę na zasady bezpieczeństwa. Uczestnicy muszą
znajdować się po jednej stronie drzewa, drzew.

https://pixabay.com/pl/photos/szyszki-drzewo-kamień-lato-natura-2494879/

Podrzuć i biegnij

Liczba uczestników – równa w zespołach.
Przybory – piłki lekarskie

Przebieg zabawy

Zespoły ustawiają się w rzędach. Pierwszy trzyma piłkę i na sygnał podrzuca ją do góry
w przód tak aby kolejny zawodnik z jego drużyny zdążył dobiec i złapać ją w powietrzu. Start
kolejnego zawodnika może nastąpić dopiero po wyrzuceniu piłki przez kolegę z drużyny. W
momencie oddawania rzutu zmiennik nie może wyprzedzać rzucającego. Kiedy się to uda
reszta zespołu dołącza do goniącego i cykl się powtarza. Jeżeli piłka spadnie na ziemię zespół
ponawia czynność do skutku. Wygrywa zespół, który pierwszy pokona wyznaczony dystans
np. 100m 

Przechwyć przesyłkę
Liczba uczestników – równa w zespołach.
Przybory – piłka lekarska, szarfy 

 Przebieg zabawy

Zadaniem każdego zespołu jest dostarczyć przesyłkę do miejsca wyznaczonego szarfą,
każdy zespół ma dostarczyć przesyłkę w inne miejsce. Osoba trzymająca piłkę nie może się
przemieszczać, musi ją podać i dopiero może zmienić miejsce. Wygrywa zespół, który więcej
razy dostarczy piłkę w wyznaczone miejsce. Wznowienie gry następuje ze środka placu
poprzez rzut sędziowski. Warto zmieniać ciężar piłek w trakcie zabawy.

Pomysły zabaw pochodzą z: 

M. Cieślicka, B. Stankiewicz, R. Muszkieta. Wybrane zabawy i gry ruchowe. Poznań 2017.

Paweł Wita

Wiosenny pokaz mody

Propozycja dobrej a zarazem kreatywnej zabawy.

Na zajęciach dzieci będą rozwijały zdolności manualne, w sposób twórczy lub praktyczny będą mogły wykorzystać dary wiosny.

Dzieci wykonają stroje, np. spódniczki, sukienki lub koszulki wycięte z arkusza szarego papieru. Następnie ozdabiają je wiosennymi kwiatkami, trawami, zielonymi liśćmi, przymocowując je za pomocą kleju lub zszywacza. Mogą także wykorzystać farby plakatowe.

Kiedy stroje będą już gotowe i wszystko posprzątane, rozpoczyna się pokaz mody. Poprzedza go wyjaśnienie dzieciom, na czym on polega i jakie będą zasady konkursu.

Nauczyciel włącza muzykę. Dzieci prezentują swoje stroje na forum grupy, przechodząc wzdłuż sali tanecznym krokiem. Konkurs kończy się wyborem trzech najpiękniejszych strojów i nagrodzeniem zwycięzców brawami.

Maria Otręba

Źródło: Scenariusze zajęć świetlicowych wg Sylwii Gallos